Oefeningen om je te verbinden met het element water

De oefeningen worden in de lesvideo uitgebreid besproken: Drink dagelijks bewust (maan)water Naar buiten en verbinden met water Vrij schrijven van je emoties Spiritueel bad of douche Bewegen op muziek Intuïtief tekenen of schilderen Meditatie water – je emoties (onder video) Dagelijk inchecken bij jezelf: hoe voel ik me vandaag? Welke emoties zijn er? Heb…