Liefde voor jezelf – 45 praktische oefeningen

0 van 50 lessen afgerond (0%)

Lekker relaxen (14 min)

20. Muziek als healing en meditatie (3 min)

Je hebt geen toegang tot deze les

Koop deze cursus of log in als je al bent aangemeld bij deze cursus om toegang te krijgen tot de cursusinhoud.

Dat muziek iets met je doet is wellicht bekend. Maar wat dan precies? Er zijn verschillende soorten muziek, met allemaal een verschillende effect. Je kunt swingende muziek inzetten als oppepper, en kalmerende muziek om je concentratie te verhogen. Muziek heeft een helend effect en kan zelfs ingezet worden als meditatie.  Hoe dat werkt? Dat leg…