Schrijf je eenvoudig in voor de nieuwsbrief van Lieve Jij door onderstaand formulier in te vullen:
Meditaties (65 min)
2. Meditatie – je lijf beter leren kennen (15 min)
Je hebt geen toegang tot deze les
Koop deze cursus of log in als je al bent aangemeld bij deze cursus om toegang te krijgen tot de cursusinhoud.
Met deze meditatie leer je je lichaam beter kennen. “Luisteren naar het fluisteren van je lijf, zodat het niet hoeft te schreeuwen.” Een hele bekende uitspraak maar het kan soms lastig zijn om deze signalen op te pikken, zonder daar een oordeel over te hebben. Je kunt deze oefening ook zelf doen, in een verkorte…