Liefde voor jezelf – 45 praktische oefeningen

0 van 50 lessen afgerond (0%)

Supersnelle oefeningen (36 min)

5. Intentie zetten – 30 sec. zelfzorg (5 min)

Je hebt geen toegang tot deze les

Koop deze cursus of log in als je al bent aangemeld bij deze cursus om toegang te krijgen tot de cursusinhoud.

Na het bekijken van deze video heb je een oefening die maximaal 30 seconden van je dag in beslag neemt. Energie volgt aandacht, dus als jij aandacht geeft aan een fijne gedacht voor bijvoorbeeld die dag. Zal je energie automatisch volgen. Energie is alles; gedachten, emoties, je lijf.  TIP: Zet een wekker op je telefoon…